Carnet Le cocon

Voici un super carnet pour âmes curieuses !
Ce carnet Le cocon a été pensé avec soin, pour vous accompagner dans tous les moments de votre vie, au quotidien, mais aussi en famille, en voyage. Créé par Sophie, journaliste et fondatrice de Carnets Goguette. 
Ce carnet Le cocon est un carnet de bien être conçu pour vous aider à prendre soin de vous au quotidien. Avec lui, explorez ces trois dimensions essentielles de votre vie : le cœur, le corps et l’esprit.
Faites le point sur les émotions qui vous traversent et les pratiques qui vous font du bien. Renouez avec votre intuition à travers des exercices d'écriture et explorez chaque semaine de nouvelles techniques de bien-être grâce aux pages dédiées ! 

Ce que vous pouvez faire avec ce carnet :

• Tenir un journal quotidien ou hebdomadaire de vos émotions, pensées et sensations physiques
• Prendre du temps pour vous reconnecter à vos besoins profonds
• Découvrir des techniques de bien-être enrichissantes
• Développer votre intuition et vous laisser surprendre par ce qui se cache en vous ! 

Caractéristiques :

• 132 pages au format A5 (14,8 cm x 21 cm)
• Papier intérieur de luxe 120g, certifié FSC et PEFC 
• Impression IMPRIM'VERT au Pays Basque espagnol
• Couverture robuste avec dorure à chaud
• Signet de lecture inclus